Внутренний конфликт

FB

Когда я пишу этот блог в конце 2018 года, уже семь лет, как мне посчастливилось подняться в покере до самого высокого уровня. Я многому научился из этой игры, но никто не был более важен, чем развитие моего эмоционального интеллекта и глубины, до которой я теперь могу понять себя — и, следовательно, в Прямое следствие, понять других.

Одна из вещей, которой покер научил меня и которые я применяю в своей повседневной жизни, заключается в том, что не имеет значения, какой путь вы выберете, какие цели вы перед собой ставите, где вы давай, кто ты, твои социальные характеристики и т. д., мы все сталкиваемся в одной борьбе: внутренний конфликт .

Мы не заботимся о наших обстоятельствах, наших проблемах или наших противниках: здесь нет конкуренции. Это только мы против нас самих, и , если вы можете победить себя, никто другой не сможет .

Мы сталкиваемся с этим конфликтом ежедневно, даже не осознавая этого. Как только вы откладываете домашнюю работу, вы проигрываете. Когда вы знаете, что вам нужен отдых, но вы открываете Netflix, вы проигрываете. Когда мы нажимаем дремоту, чтобы заглушить будильник, мы проигрываем. С другой стороны, когда вы не хотите начинать сеанс и все равно начинаете столы, вовремя фокусируйтесь, вы выигрываете. Когда нам лень бегать и мы все равно идем, мы побеждаем. Когда у вас плохой день, но вместо того, чтобы принять его, вы решаете изменить свое отношение, чтобы увидеть его по-другому, вы выиграли. Список небольших ежедневных сражений, которые мне нужно выиграть в 2019 году, может занять страницы и страницы. Но Стефан сказал мне, что этот блог должен быть готов до конца года.

Joao Vieira

Дэвид Гоггинс — элитный спортсмен и, конечно, самый крутой парень из всех живущих — рассказал в подкасте, который я недавно имел возможность послушать, что его невероятный ум имел был подделан и улучшен после его военного опыта, с помощью очень простого метода делать одну болезненную вещь в день . По крайней мере, один раз в день он заставляет себя делать абсолютно нулевую работу. Это может быть ледяной душ, особенно напряженная тренировка или просто то, что он не хочет делать. Каждый день.

Этот простой метод доказал свою ценность, особенно в военной подготовке: вы не позволяете себе иметь план B. Вы не оставляете свой ум в покое, чтобы избежать задачи, которая вас ожидает. Вы берете свою свободную волю из уравнения. Вы знаете, что план А должен быть выполнен, и нет альтернативы. Вы должны пойти. Вы должны это сделать.

Если вы знаете, что другого варианта нет, вы автоматически сосредоточитесь на самой задаче и уменьшите свою склонность к медлительности. Это также позволяет вам найти способы достичь результатов, которые в противном случае казались бы невозможными . Я знаю, что должен тренироваться, поэтому я собираюсь тренироваться. Я знаю, что мне нужно отдохнуть, поэтому я не пойду на вечеринку. У меня есть скучная вещь, и я начинаю свой день с этого.

Если вы научите свой ум действовать в соответствии с вашей волей, без споров и проволочек, вы будете развивать такую ​​ умственную силу и такую ​​ сосредоточенность , что ваша жизнь изменится. уровень. Как достичь этого уровня? Так же, как и для всего сложного обучения: со временем и повторением . Дэвид верит в концепцию выполнения одной работы по дому в день. Найдите то, что вы не хотите делать сегодня … и сделайте это прямо сейчас. Не откладывая это, не делая перерыв и не давая себе возможность подумать об этом.

Joao Vieira WPO

Вы будете тренировать свой ум, чтобы быть более резким , менее чувствительным к отвлекающим факторам и гораздо более сфокусированным. Вы будете тренировать себя, чтобы бороться с собой: контролировать свои мысли, быть дисциплинированным, придерживаться своих мечтаний и целей, потому что это просто ваша цель.

В покере, как и в жизни, есть пугающее количество вещей, которые вы не можете контролировать. Но есть и факторы, которые вы можете контролировать. И как Мишель Обама сказал: «В жизни вы должны сосредоточиться на вещах, которыми можете управлять ».

Это единственный конфликт, за который стоит бороться. Ваш внутренний конфликт.

Ты можешь драться?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...